Skip links

zurück zu den produkten zurück zu den produkten

High Protein Chicken Masala

Unser YOUCOOK High Protein Chicken Masala begeistert mit 40 g Protein pro Box durch das Extra an Hähnchenbrustfilet und Kollagen. Abgestimmt mit aromatischem Gemüse in einer fruchtig-würzigen Sauce wird es zu einem wahren Genuss-Upgrade in deiner Mittagspause. Dazu gibt es als Beilage aromatischen Basmatireis & Jasminreis.

Würzig | Pikant

4 Minuten Zubereitungszeit

PRODUKTDETAILS

Zutaten : 41 % gegarter Reis (Wasser, 27 % Basmatireis, 11 % Jasminreis, Rapsöl), 18 % Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (Kürbis, Tomaten, Linsen, Kichererbsen, Zwiebeln), 16 % Hähnchenbrustfilet mariniert, gegart (Hähnchenbrustfilet, Stärke, Salz, Dextrose, enthält Sojaöl und/oder Rapsöl), Wasser, 2,3 % Kollagenhydrolysat (Rind), Rapsöl, Gewürze, modifizierte Stärke, Tomatenmark, Zucker, Geflügelbrühe (Puten- und Hühnerbrühe, Salz), Gemüse-Bouillon [Gemüse (Karotte, Lauch, Zwiebel, Knoblauch), Weißweinextrakt, Salz, Sonnenblumenöl, Gewürzextrakt], Salz, Kräuter, gekörnte Brühe (Würze, Salz), Zitronensaftkonzentrat, Paprikaextrakt, Branntweinessig.
Das Produkt kann Spuren von EI, MILCH, SELLERIE, SOJA, WEIZEN enthalten!

Enthalten: Glutenhaltiges Getreide, Fische, Sojabohnen, Milch, Weichtiere

Kann Spuren enthalten von: Eier, Sellerie

Geschmacksverstärker
künstliche Farbstoffe
Palmöl
Konservierungsstoffe

durchschnittliche je 100g je Portion
Nährwerte (440g=1 Packung)
Brennwert: 557 kJ 137 kcal 2550 kJ 604 kcal
Fett: 2.9g 13g
davon gesättigte 0.4g 2g
Fettsäuren:
Kohlenhydrate: 18g 79g
davon Zucker: 0.7g 3.1g
Ballaststoffe: 1.3g 5.7g
Eiweiß: 9g 40g
Salz: 0.74g 3.3g

Das auf der Verkaufsverpackung angegebene Mindesthaltbarkeitsdatum kann nur bei einer ununterbrochenen Lagerung und Transport von +2°C bis +7°C eingehalten werden.

ZUBEREITUNG

So schnell, so lecker. Ready in 3 Minuten.

Mikrowelle

So geht’s in der Mikrowelle

Beide Schälchen oben mehrfach einstechen und in der Mikrowelle (700 Watt) für ca. 4 Min. erwärmen.

Schälchen mit Reis auf den Teller stürzen.
Sauce mit Fleisch und Gemüse daneben anrichten.

In der Pfanne

Und so geht’s am Herd

Beide Schälchen öffnen und Reis sowie Sauce mit Fleisch und Gemüse mit etwas Öl in Pfanne oder Topf geben.

Bei mittlerer Hitze erwärmen und ab und zu umrühren.

Danach nur noch auf deinem Lieblingsteller
anrichten und genießen.

LASS ES DIR SCHMECKEN

DEIN MMMH MOMENT

Achtung: Die Kochzeit kann je nach Gerät variieren.

Servieren

… und geniessen

Danach nur noch auf deinem Lieblingsteller anrichten und genießen.

Achtung: Die Kochzeit kann je nach Gerät variieren.

UNSERE
TOPPING TIPPS

Extra gut und ganz nach deinem Geschmack – mit frischen Zutaten direkt aus dem Markt.

1 Esslöffel Skyr

+ 1 Esslöffel gehackte Cashewkerne

= ca. 5 g mehr Protein!*

*Berechnet auf Basis durchschnittlicher Nährwerte (z. B. USDA/BLS). Die Angaben beziehen sich auf jeweils 1 EL der verwendeten Zutat. Abweichungen je nach Marke und Portionsgröße sind möglich.

Explore
Drag